Open alkaa – oletko valmis? Kokosimme yhteen tiedot vuoden suurimmasta tapahtumasta.

Kuva: CrossFit Games

Crossfit-yhteisön suurin vuosittainen tapahtuma eli CrossFit Open alkaa. Kokosimme yhteen perustiedot: mitä, missä ja milloin. Kysymykseen miksi löydät vastauksen esimerkiksi aiemmasta artikkelistamme ”On aika tyrmätä kaikki tekosyyt”.

Milloin? Ensimmäinen laji julkistetaan torstaina 21. helmikuuta. Open kestää viisi viikkoa ja päättyy 25.3. Yleensä saleilla on tietty aika, jolloin sen viikon Open-wodin voi suorittaa.

Ketkä? Viime vuonna osallistujia oli yli 400 000, nyt puolen miljoonan raja voi ylittyä.

Miten päästä alkuun? Rekisteröitymällä. Rekisteröityä voi maanantaihin 25.2. asti.

Mitä? Jokaisen viikon laji suoritetaan joko omalla affiliate-salilla tuomarin valvonnassa tai videoimalla oma suoritus ja lähettämällä se tuloksen yhteydessä. Oma tulos tulee syöttää järjestelmään viimeistään maanantaina (Suomessa maanantain ja tiistain välisenä yönä).

Miten? Urheilijoiden valittavana on joko rx-versio tai skaalattu versio. Rx-version tekijä sijoittuu rankingissa automaattisesti paremmin kuin skaalatun tekijä. Urheilija voi halutessaan suorittaa sekä skaalattuja että rx-wodeja.

Mitä voi voittaa? Ainakin itsensä. Ja muutaman sata/tuhat muuta, jos haluaa ottaa Openin kilpailun kannalta. Jokaisen maan paras mies ja nainen etenevät Gamesiin, ja sen lisäksi rankingin 20 parasta. Gamesissa nähdään siis varmuudella ainakin kaksi suomalaista.

Mitä sieltä on tulossa? Varmaksi ei voi koskaan sanoa, mutta Wodprepin tekemän selvityksen mukaan jotkut liikkeet ovat todennäköisempiä kuin toiset. Toes-to-bar, tuplanaruhypyt, rinta tankoon -leuanvedot, thrusterit ja muscle-up jossain muodossa ovat esiintyneet jokaisena vuonna. Myös tempaukset, wall ballit, maastavedot ja burpeet ovat hyvin todennäköisiä liikkeitä. Kalorisoutu ja käsiseisontapunnerrukset ovat olleet aina ohjelmassa viimeisinä vuosina.

Lisää vinkkejä Openiin voit lukea Wodprepin artikkelista.

Entäs masterit ja teinit? Myös ikäryhmät suorittavat Openin. Parhaat etenevät Age Group Online Qualifieriin edellisten vuosien tapaan. Mukaan otetaan 200 parasta urheilijaa / sarja.

 

 

 

Mainospaikka

Tarjoamme palveluitamme evästeiden avulla. Lue lisää

Käytämme BoxiMedian verkkosivuilla evästeitä parantaaksemme kävijöiden käyttökokemusta sekä viestinnän kohdentamista varten. Käytämme evästeitä myös tilastollisiin tarkoituksiin sekä mittaamaan verkkosivujen liikennettä. Kerättävät tiedot ovat anonyymejä eivätkä sisällä mitään henkilökohtaisia tietoja käyttäjästä kuten nimeä tai sähköpostiosoitetta.

Sulje