Ravinto

Haastattelut

Ylikunto on yleinen vieras treenisaleilla: ”Syke oli tiskatessa 140–150” Armi Tauru aloitti crossfitin vuosi sitten. Nyt hän aloittelee pikku hiljaa treenaamista pitkän tauon jälkeen rauhallisella tahdilla. Viimeiseen puoleen vuoteen mahtuu niin rytmihäiriöitä, unettomuutta kuin täydellistä uupumistakin. Armilla syy ei kuitenkaan ollut liian iso treenimäärä.

Armi Tauru aloitti crossfitin vuosi sitten. Nyt hän aloittelee pikku hiljaa treenaamista pitkän tauon jälkeen rauhallisella tahdilla. Viimeiseen puoleen vuoteen mahtuu niin rytmihäiriöitä, unettomuutta kuin täydellistä uupumista. Armilla syy ei kuitenkaan ollut liian iso treenimäärä.

Tarjoamme palveluitamme evästeiden avulla. Lue lisää

Käytämme BoxiMedian verkkosivuilla evästeitä parantaaksemme kävijöiden käyttökokemusta sekä viestinnän kohdentamista varten. Käytämme evästeitä myös tilastollisiin tarkoituksiin sekä mittaamaan verkkosivujen liikennettä. Kerättävät tiedot ovat anonyymejä eivätkä sisällä mitään henkilökohtaisia tietoja käyttäjästä kuten nimeä tai sähköpostiosoitetta.

Sulje