Joulukalenteri: Hän tulee Suomeen! Luukussa 21 on pitkään odotettu vieras – Carl Paoli.

Luukun 21 herran voi paljastaa saman tien, tulihan äskettäin ilmoitus, että Carl Paoli tulee pitämään seminaaria Suomeen. Kukapa meistä ei olisi edes joskus katsonut hänen videoitaan tuskaillessaan käsilläkävelyn tai muscle-upien kanssa.

Entinen huippuvoimistelija ja lumilautailija pyörittää omaa liikunta-alan firmaansa Naka Athleticsia, valmentaa urheilijoita, julkaisee videoita GymnasticsWODissa, kirjoittaa kirjoja, pitää seminaareja ja ties mitä muuta. Hänen yliopistokoulutuksensa on kuitenkin ympäristötieteistä ja meribiologiasta.

Paoli luottaa selkeyteen, perusliikkeisiin ja kullekin henkilölle sopiviin progressioihin. Hänen kaiken ajattelunsa perustana on luonnollinen liike.

Paoli löysi crossfitin työskennellessään personal trainerina. Hänen asiakkaansa eivät saaneet tuloksia niillä keinoilla, joita kuntokeskus tarjosi, ja niinpä Paoli alkoi ottaa mukaan painonnostoa, kahvakuulia ja kehonpainoliikkeitä. Joku ehdotti, että hänen pitäisi kokeilla crossfitia. Paoli päätyi ”mobility-gurun” Kelly Starrettin valmennukseen. Vuonna 2010 Paoli alkoi tuottaa videoita.

Hän valmentaa muun muassa Annie Thorisdottiria yhdessä Jami Tikkasen kanssa, vaikka kuvaakin rooliaan nykyään enemmän konsultiksi.

Vapaa-ajallaan Paoli nauttii elämästä vaimonsa Tonyan ja pienen koiransa kanssa. Paolit toimivat myös sijoitusperheenä. Heillä on 19-vuotias kasvattitytär.

 

Paolin WOD: Kokeile jotain GymnasticsWODin päivän treeniä. Löydät ne kaikki täältä.

 

Carl Paolin seminaari CrossFit 8000:lla 4.2. klo 15–18. Lisätiedot täältä.

 

Liikkuvaa joulun odotusta!

Mainospaikka

Tarjoamme palveluitamme evästeiden avulla. Lue lisää

Käytämme BoxiMedian verkkosivuilla evästeitä parantaaksemme kävijöiden käyttökokemusta sekä viestinnän kohdentamista varten. Käytämme evästeitä myös tilastollisiin tarkoituksiin sekä mittaamaan verkkosivujen liikennettä. Kerättävät tiedot ovat anonyymejä eivätkä sisällä mitään henkilökohtaisia tietoja käyttäjästä kuten nimeä tai sähköpostiosoitetta.

Sulje