Huikea finaalitaistelu kruunasi Winter Warin Anette Nieminen oli naisten ykkönen, Joosua Eskelinen kirkasti viime vuoden hopean.

Miesten kärki juhli näyttävästi. Palkintopallille nousivat Joosua Eskelinen (kesk.), Petteri Peuronen (oik.) ja Niklas Ahti.

Tänä vuonna Winter Warissa ei nähty perjantaina juoksua tai maratonsoutua, vaan sen sijaan avauspäivän lajikomboon oli ympätty perinteisiä elementtejä: voimistelua ja voimaa. Uutena twistinä olivat nojapuut, joilla urheilijat joutuivat sekä dippaamaan että tassuttelemaan käsillään. Järjestäjät olivat pitäneet huolen, että perjantaista selvittiin ulos suhteellisen tasaisella rintamalla, koska lajit eivät suosineet tietyntyyppistä urheilijaa.

Kärkiurheilijat pitivät pintansa myös lauantaina. Naisten kärkikolmikko pysyi samana: Anette Nieminen otti voiton, Mirka Haapasalo kiipesi kolmostilalta kakkoseksi ja yksilökisaan selkäleikkauksen jälkeen palannut Saara Laaksonen taisteli pronssille.

Naisten kärkikolmikko Anette Nieminen (kesk.), Saara Laaksonen (vas.) ja Mirka Haapasalo.

Voitot irtosivat lopulta melko selvällä marginaaleilla, mutta lajivoitoista käytiin etenkin loppupäivästä hienoja taisteluita.

Naisissa taistelupari Nieminen – Haapasalo järjesti huikean kaksintaistelun sekä kuudennessa että finaalilajissa. Kutoslajissa Haapasalo aiheutti Niemiselle kisan ainoan tappion. Myös finaalilajissa voitto ratkesi aivan viime metreillä. Haapasalo suoritti muscle-upit nopeammin ja johti aivan viimeisille olanyliheitoille asti. Nieminen taisteli itsensä ohi parilla sekunnilla huikean kirin turvin.

– Möhlin jotain pahasti renkaissa ja mietin, että mitäköhän tästä tulee. Kun näin Mirkan edessä, sain jostain ihan jäätävän aggren päälle. Yleisö alkoi huutaa, kun oli pari toistoa jäljellä, ja se oli niin makeeta, Nieminen hehkutti kisan jälkeen.

Nieminen ei ole kilpaillut viime regionaalin jälkeen. Hänen vuoden päätähtäimensä on Open, jossa hän tavoittelee jälleen regionaalipaikkaa. Winter War oli hyvä tasonmittaus.

– Sain tästä itseluottamusta. Olen tähän suoritukseen tyytyväinen.

Anette Nieminen lajissa kolme.

Nieminen onnistui myös yllättämään itsensä. Hän myönsi, että perjantain tempauslaji jännitti häntä paljon.

– Painonnosto on aina niin vaikeaa, kun siinä on vain se yksi toisto. Olin sen jälkeen, että hei, tämähän olikin hyvä laji. En olisi uskonut lajivoittoon, koska täällä on vahvempia tyttöjä kuin minä.

Nieminen asuu Turussa mutta käy välillä töissä ja treenaamassa Porissa. Hän tekee edelleen tiivistä yhteistyötä Mikko Salon kanssa.

Salo nähtiin aidan vierellä huutamassa tiukasti ohjeita Niemiselle lajien aikana.

– Minä kerron, mitä ajattelen taktiikasta ,ja sitten Mikko kertoo mitä hän ajattelee, ja sitten tehdään kompromissi. Kyllä minä Mikkoa kuuntelen, mutta minun päätöshän se siellä lattialla loppujen lopuksi on, Nieminen kertoi työnjaosta kisoissa.

Miehissä Joosua Eskelinen kirkasti viime vuoden harmittavan kakkostilansa kullaksi. Hän sijoittui avauslajia lukuunottamatta kaikissa viiden joukkoon ja otti kaksi lajivoittoa.

– Tuntuu helvetin hyvältä, Eskelinen huokaisi.

– Olen ollut tosi väsynyt, joten oli todella positiivinen yllätys. Oli pari itselle todella hyvää lajia, mutta onnistuin myös hyvin myös niissä, joista en odottanut niin hyvää tulosta.

Eskelinen ei aio stressata Openia, sillä treeniohjelmaan on tulossa hiukan muutoksia.

– Yritän olla vähän kevyempi urheilija, että terävyys pysyy. Eli aion nyt painottaa juoksua vähän enemmän ja ottaa massaa pois.

Voittajan on helppo näyttää kieltä. Joosua Eskelisen tyylinäyte tempauksesta.

Molemmat voittajat jäivät kaipaamaan ainoastaan pitkäkestoista wodia.

– Tiedän, että olen niissä aika hyvä. Toisaalta pärjäsin nyt myös näissä lajeissa, Eskelinen mietti.

– Olisin kaivannut soudun tai juoksun tai jonkun pidemmän kuntotestin. Kymmenen kilsan soutu tai jotain sellaista, Nieminen komppasi.

Pronssia ottanut moninkertainen Winter War -mestari Saara Laaksonen arpoi karsintojen jälkeen, lähteekö hän mukaan kisaan.

– Sitten ajattelin, että miksi ei. En ole vielä siinä kunnossa, missä haluaisin olla, mutta ihan ok suoritus.

Leikattu selkä on parantunut, eikä viime aikoina vaivannut kylkikään vihoitellut. Ainoastaan GHD tuotti pientä päänvaivaa.

– En ole tehnyt sitä pariin vuoteen, Laaksonen myönsi.

Hän kertoi, että perjantain jälkeen iski pieni epäilys.

– Reidet tuntuivat niin pahalta, podiumille tauon jälkeen kiivennyt regionaaliurheilija paljasti.

Unbrokenin alkutalvesta voittanut Petteri Peuronen lopetti päivänsä 15 putkeen suoritettuun muscle-upiin, lajivoittoon ja hopeatilaan.

– Podiumpaikka oli tavoitteena. On tyytyväinen olo, ja jäi hyvä maku suuhun etenkin viimeisestä lajista. Päätin, etten pakittele yhtään ja vedetään kaikki mikä lähtee.

Kärkimiehet vastakkain: Joosua Eskelinen ja Petteri Peuronen testasivat vatsalihaksia lajissa kuusi.

Lopputulokset:

Miehet
1. Joosua Eskelinen, Reebok CrossFit Turku 614
2. Petteri Peuronen, CrossFit 10K 578
3. Niklas Ahti CrossFit Vantaa 546

Naiset
1. Anette Nieminen, CrossFit Varasto 689
2. Mirka Haapasalo, Reebok CrossFit Turku 628
3. Saara Laaksonen, Reebok CrossFit Turku 560

 

Pävän lajit ja tulokset:

Laji 1
10 kierrosta
1 Köysikiipeily/5 + 1 Nojapuut (dipit ja kävely) /Pistoolit 10
(aikaraja: 20min)

1. Petteri Peuronen 10.36
2. Ludvig Hahnsson
3. Janne Kakarinen

1. Anette Nieminen 10.59
2. Mirka Haapasalo
3. Isa Kaipainen

Laji 2
Tempaus, yhden toiston maksimi (3 yritystä)

1. Joosua Eskelinen 127,5 kg
2. Miro Jussila
3. Mikko Ojala

1. Anette Nieminen, Saara Laaksonen, Jasmin Tuovinen, Roosa Ahonen 77,5 kg

Mitä muuta tapahtui: Tempaukset vaativat ainakin yhden uhrin: yhden kilpailijan olkapää petti jo lämmittelyssä, eikä hän päässyt starttaamaan kisaan. Naisten sarjassa jäätiin kertaalleen ilman tulosta, ja vamma vaikeutti ainakin yhden urheilijan nostoja olennaisesti.

Laji 3
4 kierrosta
(aikaraja 8min)
20 / 15 cal Xebex pyöräily
15 C2B

1. Mikko Salmela 6.01
2. Mikko Ojala
3. Ludvig Hahnsson

1. Anette Nieminen 6.36
2. Elli Stenfors
3. Mirka Haapasalo

Mitä muuta tapahtui: Parin kilpailijan kohtaloksi koitui tässä lajissa väärä taktiikka. Pyöräilyyn lähdettiin ns. ”all in”, mutta tahti hidastui niin olennaisesti toiselle kierrokselle, että tulos oli maksimissaan plus miinus nolla.

Laji 4
100 Tuplanaruhyppy
30m Käsilläkävely (15m+15m)
(aikaraja 3min)

1. Mikko Salmela 1.34
2. Juha Vainio
2. Petteri Otranen

1. Anette Nieminen 1.39
2. Saara Laaksonen
3. Mirka Haapasalo

Mitä muuta tapahtui: Pahoilta romahduksilta vältyttiin, mutta yhdeltä väärään suuntaan ryntäykseltä ei. Liekö urheilijan pää mennyt vähän sekaisin alaspäin ollessa, mutta pari sijaa tuli mokasta pudotusta. On kuitenkin mukava huomata, kuinka paljon urheilijoiden käsilläkävely on mennyt eteenpäin vain parissa vuodessa.

Laji 5
”Macho man”
6min AMRAP
3 rinnallevetoa, 3 etukyykkykä, 3 ylöstyöntöä
M: 90/100/110/115/120/125
N: 55/65/70/75/80/85

1. Joosua Eskelinen (45)
2. Miro Jussila
3. Ville Parviainen

1. Anette Nieminen (46)
2. Enni Eeronheimo
3. Roosa Ahonen

Mitä muuta tapahtui: Erittäin yleisöystävällinen tankojumppa, jossa no-repit jäivät minimiin. Todistettavasti yksi paita lähti päältä.

Laji 6
30 Wall ball 9kg/6kg
30 Boksin yli hyppy 60cm/50cm
30 GHD istumaannousu
30m KB Askelkyykky kävely farmarikannolla 2×24/2×16
30 KB GtOH 2×24/2×16
30m KB Askelkyykky kävely farmarikannolla 2×24/2×16
30 GHD istumaannousu
30 Boksin yli hyppy 60cm/50cm
30 Wall ball 9kg/6kg
(aikaraja 16min)

1. Mirka Haapasalo 12.17
2. Satu Kansikas
3. Anette Nieminen

1. Niklas Ahti 12.48
2. Ville Parviainen
3. Joosua Eskelinen

Mitä muuta tapahtui: Ensimmäinen laji, jota Anette Nieminen ei dominoinut. Mirka Haapasalo ja Nieminen järjestivät kunnon kisan kuumassa erässä.

 

Finaalilaji: 
15/10 muscle-up renkailla 3 kierrosta: 5 etukyykkyä hiekkasäkillä 75/45 kg – 5 olan yli heittoa hiekkasäkillä 75/45 kg

1.Anette Nieminen
2. Mirka Haapasalo
3. Laura Pihkala

1. Petteri Peuronen
2. Joosua Eskelinen
3. Miro Jussila

 

Mainospaikka

Tarjoamme palveluitamme evästeiden avulla. Lue lisää

Käytämme BoxiMedian verkkosivuilla evästeitä parantaaksemme kävijöiden käyttökokemusta sekä viestinnän kohdentamista varten. Käytämme evästeitä myös tilastollisiin tarkoituksiin sekä mittaamaan verkkosivujen liikennettä. Kerättävät tiedot ovat anonyymejä eivätkä sisällä mitään henkilökohtaisia tietoja käyttäjästä kuten nimeä tai sähköpostiosoitetta.

Sulje